برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
اهمیت رفتارهایی همچون نوشیدن آب کافی خوردن میوه ها سبزیجات... تازه و نیز مصرف غلات کامل بر همگان روشن است... دلیل سه مورد اول واضح است اما اثبات مزایای مورد... چهارم می تواند دشوار باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> اخیرا دانش عمومی تاکید دارد که خوردن غذاهایی... حاوی غلات کامل برای سلامت بسیار مفید است اما دلیل... مفید بودن غلات کامل چیست به گزارش شفاآنلاین اهمیت رفتارهایی... همچون نوشیدن آب کافی خوردن میوه ها سبزیجات تازه و...
کد خبر: ۲۱۳۷۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
رژیم غذایی سرخپوشان امروزه بسیار محبوب شده است این رژیم... غذایی با یک سوال ساده آغاز می شود دوست دارید... همانند غارنشینان غذا بخورید ...
هستید در این مقاله با ما همراه شوید تا در... مورد رژیم غذایی سرخپوشان اطلاعاتی به دست بیاوریم به گزارش... شفا آنلاین رژیم غذایی سرخپوشان امروزه بسیار محبوب شده است... این رژیم غذایی با یک سوال ساده آغاز می شود...
کد خبر: ۲۱۳۶۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای چربی می تواند خطر ابتلا... به انواع سرطان را افزایش داده و اسیدهای چرب امگا... – ۶ موجود در روغن های گیاهی می تواند رشد... سلول های سرطانی پروستات را ارتقا بخشد...
شفاآنلاین> سلامت> اگر چه نمی توان بهترین روش برای پیشگیری... از سرطان پروستات را نام برد اما روش های طبیعی... زیادی از جمله حفظ وزن سالم ورزش کردن و مصرف... مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به این امر کمک می...
کد خبر: ۲۱۳۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
رژیم های غذایی باعث می شوند که افراد خود را... از برخی مواد غذایی خاص محروم کنند این عمل سبب... می شود که احساس محرومیت در شخص به وجود آمده... و بدن از پاره ای مواد مغذی تهی شود این...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن عادات غذایی خوب به منزله گرفتن رژیم... غذایی نیست در واقع مطالعات نشان داده اند که رژیم... های غذایی معمولا نه تنها کارساز نبوده بلکه دارای اثرات... معکوس نیز هستند و در فاصله زمانی کوتاه وزن رژیم...
کد خبر: ۲۱۳۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
رژیم های غذایی باعث می شوند که افراد خود را... از برخی مواد غذایی خاص محروم کنند این عمل سبب... می شود که احساس محرومیت در شخص به وجود آمده... و بدن از پاره ای مواد مغذی تهی شود این...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن عادات غذایی خوب به منزله گرفتن رژیم... غذایی نیست در واقع مطالعات نشان داده اند که رژیم... های غذایی معمولا نه تنها کارساز نبوده بلکه دارای اثرات... معکوس نیز هستند و در فاصله زمانی کوتاه وزن رژیم...
کد خبر: ۲۱۳۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
علت اصلی افزایش و تجمع چربی در زیر بغل و... پشت به تغذیه غلط و عدم فعالیت بدنی نامناسب مربوط... می شود پس اولین اقدام برای از بین بردن این... چربی ها اصلاح الگو های تغذیه ای و حرکتی است...
شفاآنلاین> سلامت> چربی های زیر بغل و پشت شکل مناسبی... ندارند و آزار دهنده هستند اولین قدم برای از بین... بردن این چربی ها اصلاح الگو های تغذیه ای و... حرکتی است به گزارش شفاآنلاین چربی های زیر بغل و...
کد خبر: ۲۱۳۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه و استفاده از فست فودها... چربی ها استعمال دخانیات قند و شکر افراد را مستعد... ابتلا به دیابت و فشار خون بالا قرار می دهد...
شفا آنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران... با اشاره به اینکه مصرف فست فودها و بی تحرکی... جوان ها را در معرض ابتلا به سکته قرار می... دهد گفت رعایت سبک صحیح زندگی مدیریت استرس و مصرف...
کد خبر: ۲۱۳۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
امکان کاهش وزن با رژیم مایعات مانند رژیم های غذایی... دیگر که دریافت کالری روزانه را کم می کنند وجود...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم مایعات همانطور که از نامش پیداست... در آن به مصرف نوشیدنی ها اختصاص داده می شود... به گزارش شفا آنلاین امکان کاهش وزن با رژیم مایعات... کالری روزانه را کم می کنند وجود دارد همچنین این...
کد خبر: ۲۱۳۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
چربی خون عبارت است از بالا رفتن مقدار کلسترول و... یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که... باعث بیماری چربی خون می شود میزان این مواد در... خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد...
شفاآنلاین> سلامت> افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم... کاری تیروئید بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی بیماریهای قند... دیابت نارسایی مزمن کلیه چاقی بعضی از عفونت ها اعتیاد... به الکل ایدز و … دیده می شود به گزارش...
کد خبر: ۲۱۳۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
چربی خون عبارت است از بالا رفتن مقدار کلسترول و... یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که... باعث بیماری چربی خون می شود میزان این مواد در... خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد...
شفاآنلاین> سلامت> افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم... کاری تیروئید بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی بیماریهای قند... دیابت نارسایی مزمن کلیه چاقی بعضی از عفونت ها اعتیاد... به الکل ایدز و … دیده می شود به گزارش...
کد خبر: ۲۱۳۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
اختلال افسردگی زمانی به وجود می آید که خلق افسردگی... حداقل به مدت دو هفته و در اکثر ساعات شبانه... روز تداوم داشته باشد و همراه با علائم دیگری همچون... اختلالات خواب کم اشتهایی یا پر اشتهایی کاهش و افزایش...
زیادی به ویژه از میان جوانان می گیرد پیشگیری و... درمان آن چندان مشکل نیست و پزشکان همواره توصیه های... فراوانی برای رهایی و مقابله با این مشکل و جایگزینی... بندی های مختلفی دارد و از ضعیف تا شدید طبقه...
کد خبر: ۲۱۳۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
با گذشت زمان و بالا رفتن سن توده استخوانی به...
شفا آنلاین> سلامت> همه ما با وجود آگاهی نسبت به... اهمیت اسکلت در طول روز اشتباهاتی مرتکب می شویم که... آسیب پذیری استخوان ها را افزایش می دهد در ادامه... با این عادت ها بیشتر آشنا می شوید تا نسبت...
کد خبر: ۲۱۳۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
بیشتر افرادی که از رژیم های غذایی خاصی پیروی می... کنند با بازگشت به عادات غذایی خود به سرعت وزن... از دست رفته را به دست می آورند بنابراین بهترین... راه برای کاهش وزن ایجاد یک روش طبیعی خواهد بود...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم های غذایی روش های دائمی برای کاهش... یا حفظ وزن نیستند دلیل آن هم این است که... آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می شوند و... در نتیجه نتایج این رژیم های غذایی نیز موقتی خواهد...
کد خبر: ۲۱۳۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
افرادی که فشارخون بالا دارند لازم است در سن ۴۰... سالگی و افرادی که دارای اضافه وزن یا مبتلا به...
شفاآنلاین> سلامت> یک فوق تخصص بیماری های کلیه گفت سرما... به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران... می شود بنابراین بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر... در معرض هوای سرد قرار گیرند به گزارش شفاآنلاین محمد...
کد خبر: ۲۱۳۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
یکی از موارد سرکوب کننده اشتها که خیلی به آن... توجه می شود همان آب است نوشیدن یک لیوان آب... قبل از صرف وعده غذایی باعث می شود شخص احساس...
شفاآنلاین> سلامت> سرکوب کننده اشتها یک غذا و مکمل یا... شیوه ای است که مانع از احساس گرسنگی در فرد... می شود برخی از شیوه ها برای سرکوب اشتها موثرتر... از سایر شیوه های دیگر می باشند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۱۲۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
حتما می دانید که برای داشتن از پوست مو و... و مغذی پیروی کنید اما حتما برای تان پیش آمده... که گاهی در برابر انواع فست فودها شیرینی ها و... بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید...
شفاآنلاین> سلامت> بعضی روزها آنقدر سرتان شلوغ است که اصلا... وقت آماده کردن خوراکی های مفید را ندارید و حداقل... کاری که می توانید برای حفظ سلامت خود بکنید تامین... موادمغذی از طریق مکمل هاست در این مطلب شما را...
کد خبر: ۲۱۲۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
کمبود دریافت پروتئین سبب می شود تا آسیب های ناشی... از جراحی به زودی ترمیم نشده و فرد دچار درد... های مفصلی و عضلانی شود...
شفاآنلاین> سلامت> سوء تغذیه رژیم خوراکی ناسالم و رژیم های... خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه های مختلف... بر سلامت بدن می شود به گزارش شفاآنلاین کارشناسان برای... حفظ سلامت بدن توصیه می کنند افراد رژیم خوراکی استاندارد...
کد خبر: ۲۱۲۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
آنتی اکسیدان ها ترکیب هایی هستند که در مواد غذایی... مختلف مانند میوه ها سبزیجات مغزهای خوراکی و … یافت... می شوند آنها درمقابل آسیب مولکول هایی به نام رادیکال... آزاد از سلول ها دفاع می کنند وقتی این رادیکال...
مواد غذایی مختلف مانند میوه ها سبزیجات مغزهای خوراکی و... … یافت می شوند به گزارش شفاآنلاین آنها درمقابل آسیب... مولکول هایی به نام رادیکال آزاد از سلول ها دفاع... می کنند وقتی این رادیکال های آزاد انباشته می شوند...
کد خبر: ۲۱۲۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
که از کاهش سطح استروژن ناشی می شود...
شفاآنلاین> سلامت> یائسگی دوره ای از تغییر در سیستم بدن... و سازگاری با شرایط جدید است که شدت و گستره... علائم آن به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد به گزارش شفاآنلاین... دوران یائسگی از زمانی آغاز می شود که دوره قاعدگی...
کد خبر: ۲۱۲۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
که از کاهش سطح استروژن ناشی می شود...
شفاآنلاین> سلامت> یائسگی دوره ای از تغییر در سیستم بدن... و سازگاری با شرایط جدید است که شدت و گستره... علائم آن به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد به گزارش شفاآنلاین... دوران یائسگی از زمانی آغاز می شود که دوره قاعدگی...
کد خبر: ۲۱۲۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
آخرین اخبار